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文章标题:一个问题困扰很久打羽毛球说要屈指发力也看过教学视频但是看顶尖

发布时间: 2019-08-31

  一个问题困扰很久,打羽毛球说要屈指发力,也看过教学视频,但是看顶尖高手比赛怎么感觉握拍很紧,

  一个问题困扰很久,打羽毛球说要屈指发力,也看过教学视频,但是看顶尖高手比赛怎么感觉握拍很紧,

  如正手发力:教的是小指无名指扣紧,其余三指放松,发力一刹那扣紧,但是看比赛包括比赛抓拍怎么感觉没有放松这一环节,或者是我发力错误?求高手指点,在下刚学羽毛球几个月,想把羽...

  如正手发力:教的是小指无名指扣紧,其余三指放松,发力一刹那扣紧,但是看比赛包括比赛抓拍怎么感觉没有放松这一环节,或者是我发力错误?求高手指点,在下刚学羽毛球几个月,想把羽毛球学好,纠结了,希望详细解答,以免练错动作,分不多,但是十分感激啊,O(∩_∩)O~

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  力量要适中,但发力时,你能不把球拍捏紧吗?也可能是选手比赛时有些紧张。手指在握柄上的力量的只有打了三四年的高手才有体会的,多打单打慢慢体会。这些都是比较细节的了,应用到实战中还需要很长时间。

  展开全部1、颠的时候握拍姿势要正确,需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍

  2、颠的时候握拍要放松,就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧,则肌肉僵硬,于今:智库与研究机构商业咨询公。也不便于手上的灵活,球更会被颠飞了。

  一,接球时是挑高球,这正合你说的情况,小指无名指扣紧,其余三指放松,发力时扣紧,但要配合到手腕,你手腕直着接球,再扣紧,那能发出多大的力,手腕要后翻,发力时抖手腕,扣紧三指,这样才能发出最强的力量,当然还要联系到大臂带动小臂,小臂带动手腕,这是一个组织的发力。

  二,扣杀球时,我的经验是正好相反,前三指抓紧,后两指放松,手掌和后两指之间有空隙(当然手腕也要后翻),然后大臂带小臂,小臂带手腕(即压腕),发力瞬间,扣紧后两指,此时力量最大,落点也浅(近)。共同探讨!!但是我在专家把脉里看的,说扣杀时最后那一刹那是食指在往下压啊?我还没有你那种体会,想问你打球几年是自学啊还是?两年了,非常爱看羽毛球比赛,也看视频教学,你说的这个不冲突,关键是压手腕,手指收紧时,自然食指在往下压。有机会一起切磋切磋!

  打羽毛球就好像挥鞭子,要想鞭子挥得响,挥之前一定要放松,靠一下的爆发力,所以击球之前一定要放松,到击的那一下,瞬间爆发力量,才能事半功倍

  展开全部击球前是要放松的,这样可以避免动作僵硬,击球的瞬间再握紧,更有爆发力,你看的抓拍里球员在击球前只是握住球拍并没有发力


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